Ka guji Sunburn, Nemi Abubuwan Surf Spots da Ƙari
Shirya rairayin bakin teku a wannan lokacin rani? Hakika ku ne! Tare da tawul ɗinka da farfajiyarka, kar ka manta da kullun wayarka - waɗannan ka'idodi guda shida masu amfani zasu sabunta ka a yanayin da yanayin hawan, tabbatar da cewa ba za ka ƙone ba, ka kiyaye lafiyarka kuma ko da koya maka yadda kake yin hawan!
1Gaƙa
Abu na farko da farko, kana bukatar sanin abin da yanayin yake yi. Babu wani shiri na yau da kullum a ranar rairayin rana idan yana fara fara ruwa bayan minti goma bayan ka isa.
Akwai lokuta da yawa masu amfani da fasaha na zamani a can, amma ina amfani da 1Weather, wanda ke da alamun lokaci da tsawo, raƙuman ruwa da sauransu. Ina son cewa za ta iya dacewa ta atomatik zuwa wurinka na yanzu, ba tare da buƙatar canza kowane saituna - mai amfani ba idan ka isa wani sabon wuri.
Shafin Sunwise UV
Mene ne tsarin farko na hutun rairayin bakin teku? Kada ku sami sunburned! Kafin ka fita zuwa rairayin bakin teku, duba UV index tare da EPA ta free Sunwise app don samun ra'ayi na tsawon lokacin da za ka iya zama a waje.
Ba mai kyau sosai ba, amma yana bayar da bayanan sa'a daya don wurinka na yanzu, ciki har da bayani game da abin da lambobi ke nufi da kuma yadda za ka kare kanka daga rana.
iTanSmart
Ko da yake, duk yana da tabbacin cewa kada ku yi tsayi sosai a rana, amma ba sau da sauƙi ku tsaya a kan shirin ba lokacin da kuke kwance a bakin teku tare da abin sha da littafi mai kyau. iTanSmart yana ɗaukan kayan aiki daga abubuwa ta hanyar yin amfani da farashi a wurinka na yanzu, nau'in fata da kuma irin karewar rana da kake amfani da ita.
Danna maɓallin don fara firgita (ko dakatar da shi lokacin da ka shiga ciki), kuma za a iya yin gargadinka idan ka kayar da tasirinka na ƙarshe don rana, da minti 15 kafin.
Coasting
Idan kuna zuwa rairayin bakin teku zuwa surf, Coasting na samar da duk abubuwan da kuke bukata, da sauri da sauƙi. Aikace-aikacen yana bada rahotanni na rahotannin don wuraren da kuka fi so, yana nunawa a cikin iska, yaɗa da kuma girman nauyin tsuntsaye da za ku iya tsammanin a ko'ina cikin yini.
Har ila yau, yana da kyakkyawan yanayin inda za ka iya saita ka'idodin ka'idodin kowane wuri, kuma app zai ci gaba da halin da ake ciki a kansu.
Don ƙarin daki-daki, Surfline ya hada da shafukan yanar gizon yanar gizon inda akwai. Idan kun fi damuwa game da zama a kan jirgi fiye da yadda yanayin ke faruwa, iSurfer Surf Coach ya zama makaranta a cikin aljihun ku, tare da bidiyon da kuma koyawa don kullun zuwa sama.
Tsaro na Yanki
Hatta kogin rairayin bakin teku na iya zama masu haɗari, musamman ma wadanda ba a rufe su ba. Tsaro na Lafiya ya bayyana kullun da yaduwa, dalilin da ya sa suke da haɗari da kuma yadda za su kalli su cikin ruwa, tare da hanyoyin da za su guje musu idan an kama ku.
Akwai kuma matakai don magance jellyfish stings har ma da hanyoyi don kauce wa hare-haren hare-haren. Yana da sauki, hanya kyauta don zama lafiya a bakin teku wannan lokacin rani.
Guide na ruwa na ruwa
Kawai so in san inda mafi yawan wuraren bakin teku ke kusa? Lokacin da kake hutawa a wani sabon wuri, ba koyaushe ka san fannoni masu dacewa - wanda shine inda Waterkeeper Swim Guide ya shigo. Yana amfani da wurinka na yanzu don nuna hanyoyin da ke kusa da kuma bada umarnin motsa jiki, kuma yana baka damar sanin idan rairayin bakin teku yake yanzu an rufe.
Aikace-aikace yana rufe rairayin bakin teku masu (da kuma tabkuna) a ko'ina cikin Amurka da Kanada, tare da dubban hotuna da cikakkun bayanai don taimaka maka ka yanke shawarar inda za ka so ka fara a yau.
Har ila yau ya hada da bayanai game da masu kare rayuka, ɗakuna da sauran wurare, kuma ya lissafa matakai na yaudara da tarihi.