Magunguna, wanda aka fi sani da bazuwar ciki, yana taimakawa shakatawa, jijiyoyin jijiyar jiki, da kuma taimakawa tsofaffin ƙwayar daji da tsohuwar kafa a cikin iyayen mata. Maganin shan taba yana da kyau sosai a cikin na biyu da na uku, lokacin da karin nauyin a cikin ciki yana sanya damuwa a kan baya.
Kafin ka sami magunguna, sai ka tambayi tambayoyi don tabbatar da cewa likita mai warkarwa ya sami horo na musamman.
A cikin tsararren likita masu warkarwa ta hanyar warkarwa suna koya game da ilimin lissafi na mata masu juna biyu. Sun san matsayi na musamman waɗanda mata masu ciki suke buƙata a matakai daban-daban na ciki, da kuma yadda za a ba da jiki ga kwantar da hankali da tallafi. Yana da mahimmanci shine sanin matsalolin matsalolin da dole ne a kauce masa a lokacin daukar ciki.
Kyautattun rudani masu kyau ba za su ba da zubar da ciki ba sai dai suna da kwararrun ma'aikata. Har ila yau, akwai masu warkaswa masu wankewa masu zaman kansu wanda ke da kwarewa ta hanyar shan taba da kuma na shan magani, musamman ma a manyan biranen, ko kuma waɗanda ke horo.
Sanin Matsayi na Musamman
Kunawar da ke ciki yana bambanta da magungunan gargajiya a wasu hanyoyi daban-daban. Idan kana kwance a baya, akwai matasan kai a ƙarƙashin gwiwoyi da kafadu. Idan kun kasance tare da lokacin da kuka yi ciki, za a iya sanya ku a matsayi na tsakiya, inda za ku dubi bango maimakon rufi.
Wasu magunguna na shan maimaita suna amfani da kusoshi na musamman tare da mai zurfi a tsakiya don haka zaku iya kwance kwance a hankali. Hakanan zaka iya samun mashin baya a lokacin ciki ta wurin kwance a gefenka, tare da matashin kai a ƙarƙashin kai da tsakanin kafafunka.
Matsayi zai bambanta dangane da inda kake ciki.
Ta hanyar na biyu, za a yi dukkan wankewa tare da mahaifiyar ta kwance a gefensa don ci gaba da matsa lamba daga cikin kwayar cutar, babban nau'in da ke dauke da jini mai karfin jini zuwa zuciya.
Maganin da ke ciki ya kamata ya zama mai jin dadi sosai da shakatawa. Za a kauce wa aiki mai laushi, ƙuntatawa na ciki da wasu mahimman matakai. Mata masu juna biyu ya kamata su kauce wa Jacuzzis, marmaro mai zafi da maɓuɓɓugar ma'adinai.
Amfanin Massage Jiki
Maganin ciwon shakatawa yana ba da hutawa ta hanyar janye danniya a kan gidajen. Ya sauke wuyansa da kuma ciwon baya, yana taimaka maka ka ci gaba da tsayawa tsayin daka kuma ya sake yin magana da kuma samar da sassauci ga tsokoki. Magunguna na shan magani yana taimakawa tsarin siginar jini da kwayoyin lymphatic, wanda ke riƙe da jini yana gudana ga mahaifiyar da jariri.
Yana motsa daban-daban gland a cikin jiki, wanda zai taimaka wajen tabbatar da matakan hormone, da kuma sauke tashin hankali tashin hankali a cikin jiki. Kuma zubar da hankali a lokacin daukar ciki mashi yana inganta shakatawa kuma yana bada goyon baya ta motsa jiki.
Kada ka daina yin tausa lokacin da jariri ya zo tare. Massage magunguna bayanan (wanda ake kira magoya bayan haihuwa) zai iya taimakawa wajen mayar da jikinka zuwa yanayin ciki kafin ciki. Yana taimakawa wajen daidaita nauyin jikinka, sa'annan ya sa murfin da aka fizge a kan ciki.
Har ila yau, yana rage saurin muscle da damuwa daga aikin iyaye.