Ƙananan Ƙananan Provence a cikin Ƙungiyar Finger
Mirbeau Inn & Spa yana cikin ɗakin dakuna mai dakuna 34 da kuma dakin jiki a cikin Finger Lakes, wanda ya fi dacewa da kyau. Amma ta yaya iyawa a cikin jihar New York ta daɗaɗɗa ya nuna cewa akwai wani wuri a Provence, har zuwa gada na gandun daji na Monet da kandami da lilin ruwa? Shin Mirbeau za ta cire shi ba?
Na samu zarafi in gano lokacin da Mirbeau Inn & Spa ya kaddamar da wani sabon Fresh Start Cleansing Retreat. Na damu kadan lokacin da nake kwashe - filin ajiye motoci yana kewaye da gidan.
Akwai masarafi na cafe na Faransanci kamar yadda nake tafiya ta ƙofar gaba. Shin mawallafi ne na rubutu yana saka da beret?
Amma sai na zauna a cikin ɗakin kwana (wani abu wanda kusan ba a taɓa tafiya a cikin tafiya ba-ta wurin yankuna masu girma) da kuma zurfin numfashi. Dakin ya zama mutum-sized, tare da sofas da kuma kayan murfofi. Window sun dubi wani kandami, gandun daji na Monet da dadi, gine-ginen gine-gine. Na gaske iya gaskanta cewa na kasance a cikin Turai Turai. Ya zuwa yanzu, da kyau!
My "detox" ya tashi zuwa wani dutsen farawa, duk da haka, kamar yadda ya kasance ranar Lahadi, kuma babban babban abincin burodi na ranar Lahadi yana zaune a waje, yana kiran ni. Gina da sukari, na tafi dakin na, daya daga cikin gidaje da ke da ɗakin ɗakin baki da wurin zama. Na ga dakin na. Yana da murhun gas, bishiyoyi a waje da taga, da kuma babban yatsun kafa.
Akwai kyauta mai zuwa na akwati na ganye daga Tea Forte, wanda aka sani da kyawawan kayayyaki masu daraja da kaya, na musamman ga mahalarta shirin Fresh Start.
Nice!
Mirbeau Inn & Spa ne kawai a waje da Skaneateles (mai suna "skinny-atlas") mai arziki ne, gari mai cikakken launi wanda aka kafa a gefen arewa na tsawon tafkin Skaneateles, mafi girma daga cikin Lakes na Finger. Akwai gine-gine a kusa da nan (Ancelas's Vineyard ya dubi tafkin), cin kasuwa a garin quaint kuma rana tana zuwa zuwa kusa da Seneca Falls da Aurora.
Kafa tunaninmu
Amma rukuni na da kanmu kanmu! Wannan shirin na musamman ya kasance kwana biyu, tare da masu magana da yawa don taimaka mana taimaka wa kanmu. Da farko da yamma, mun sadu a matsayin ƙungiya don "Tsarkakewa na Dituality and Tea Ceremony," jagorantar yoga kuma masanin abinci mai amfani Judiann Cesta. Ta yi magana game da amfanin albarkatun abinci mai kyau da kuma yadda za a tsarkake da kuma zubar da rayukanmu gaba ɗaya - ta hanyar kawar da mutane masu guba, misali, da kuma yin numfashi a lokacin rana.
Judiann yayi magana game da yadda za a shirya manufar, da kuma yadda samun bagade a gida zai iya taimakawa da wannan. Mun rubuta abubuwa biyar da muke godiya, abin da muke buƙatar ƙarin, kuma wani abu da muke so mu rabu da mu. Kowace takarda ta shiga cikin kwando wanda ya tafi bagaden.
Sa'an nan kuma muka sami wata kyauta maraba - kyautar kati "Kati" mai cinyewa tare da murfin don kiyaye shi dumi. (Saya yanzu) Mun sha k'ayayyen shayi na musamman tare da shayi.
Sa'an nan kuma ya kasance abincin abincin dare, inda akwai wasu matsaloli masu yawa! Mun kasance a cikin kyakkyawan, romantic main dakin cin abinci, sanannen domin steaks! Ba abin mamaki ba ne cewa shugaban bai yi nuni ba. Ba kawai abinda yake ba.
Mirbeau kuma sananne ne game da jerin ruwan inabi. An saita Tables tare da tabarau na ruwan inabi.
Kuma Bar Abincin yana riƙe da kwalabe mai kyau 16 a cikin yanayi na musamman don haka zaka iya sarrafa gilashin kuma tabbatar da cewa zai kasance cikin yanayin damuwa. Mun sauka, kuma muka umurci ruwan inabi. Da rana mai zuwa, Na tafi gaba ɗaya daga wurin ajiyar kuma na da wani nama! Kuma duk abin da mai kyau steak ya kamata - dandano, m, m, kuma daidai dafa shi. Ba kawai yin detoxifying ba.
A Spa tare da Wuta a cikin ɗakin
Judiann yana daukan hannun hannu a gaba Fresh Start retreats. Manus za su kasance da kashi 80% na abinci mai kyau da kuma kyautar kiwo, nama, alkama, alkama, kayan shafa mai tsabta, abinci mai sarrafawa, caffeine da barasa. Kuma rukuni za su ci abinci a wuri dabam, daga fitina! (Idan kana so kauna da satar da ruwan inabi mai kyau, za ka iya zuwa kowane lokaci!)
Lokacin da muka koma ɗakinmu, an riga an fara wanka da nau'o'i biyu na ganye (chamomile da Rosemary) da kuma kwalban Aromatherapy Associates da ke da muhimmanci a haɗe man fetur (saya a yanzu).
A cikin baho na tafi. Sweet.
Kashegari muna da babban yoga da Judiann, daya daga cikin masu koyarwa da yawa a cikin zane-zane. (Zaka iya samun horarwa ta jiki da kuma shawarwari mai gina jiki). Sa'an nan kuma ya tafi wurin bazara don na farko na zubar da zinare na minti 50 da aka haɗa, a cikin farashin farashin.
Wannan gine-gine mai ban sha'awa ya tsara ta Sylvia Sepielli, tare da wutan lantarki a yawancin dakunan magani 18. Bayan ka samo tufafinka ka shiga cikin Sauran Yanki, zagaye, duhu, kusan ɗakin ɗalibai da zane na zane-zane a kan ganuwar, babban dutse a tsakiya wanda ke kusa da ruwa mai ɗumi yana iya sa ƙafafunka , da murhu. Har ila yau, yana da mafi kyawun masu kwantar da hankali don shakatawa kafin ko bayan jiyya.
Na zabi wani Ritual Aromatherapy, wanda ke amfani da wadannan Aromatherapy Associates mai, amma a lõkacin da ya juya fitar da lymphatic malalewa yarjejeniya ya kasance mai tausayi ga ƙananan ƙwaƙwalu, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya daidaita. Kyakkyawan aiki! Har ila yau, ta ba ni hanzari da kuma bayar da shawarwari don magance matsalolin da nake fuskanta, a gida, wanda mafi yawan masu magance magunguna ba su yi ba.
Samar da Mu Naman Gasa Mai Masa
A daren rana mun sami wani bita mai ban mamaki game da kayan mai da Amy Jane Stewart na Organica Jane, wani likitan kwantar da hankali da kuma shahararren aromatherapist wanda ya bayyana a kan Dokar Oz tare da lafiyarta na Natural Hand. Ta nuna mana yadda za mu yi amfani da man fetur na musamman bisa ga abin da muke so suyi, da kuma ƙanshin da muke sha'awar.
A wannan yamma munyi tunani mai zurfi tare da Wil Alaura a cikin Yankin Yanayi, amma wuraren da suke da shi na da dadi sosai na barci saboda yawancin. Bayan haka, ta hanyar wuta, ya nuna mana yadda za mu yi amfani da layi don taimakawa wajen amsa tambayoyin.
Akwai sauran yoga a cikin safe, da kuma wani zane mai ban mamaki, a wannan lokacin wani shayarwa mai zurfi daga likitan kwarewar Rasha - mai karfi da kuma horarwa. (Ta yi nazarin shekaru uku a Rasha.) Wani lokacin ma yana da kadan fiye da zan iya ɗauka, amma na bar ta ta je ta, kuma ta fitar da ƙuƙwalwa ban san ko akwai a can ba.
Magana ta karshe ita ce taron "Balanced Living" tare da Jessica Charbonneau, wani ma'aikacin zamantakewa wanda ke jagoranci mu ta wurin aikin cin abinci mai dadi, inda muke mayar da hankali akan wari, dandano da kuma kayan abinci yayin da muka ci su. Ta gaya mana yadda za mu bambanta tsakanin yunwa ta ciki, yunwa a ido (burodi na cakulan), da yunwa na hanci - da kuma yadda za muyi aiki tare da tsohuwar alamu kamar overeating.
Ba zan iya cewa ina da detoxified ba, amma na koyi abubuwa da yawa. Kuma Mirbeau ya lashe ni. Har ma ina son faransan cafe na Faransa a lokacin da na bar!
Mirbeau Inn & Spa A A Glance:
Irin Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Tarho: 877-647-2328 ko 315-685-1927 (spa)
Yanar Gizo: www.mirbeau.com