Nuna spas? Ɗaya daga cikin manyan hanyoyin da za a yi a tafiya, spas na ko'ina vacationers kasuwanci. Duk da haka spas ba don kowa ba. Idan ba a kai zuwa wurin bazara ba, ko kuma kawai ya kasance zuwa wurin hutu na rana (wanda, kamar yadda miji ya so ya nuna, su ne farkon kalmomi guda biyu a cikin kalmar "baƙin ciki"), ya kamata ka san abin da kake ' sake kasancewa a yayin da kake la'akari da hutu na hutu. Waɗannan su ne 'yan abubuwa game da spas za ku iya ƙi. Na sani na yi.
01 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Jarabawa
Shin wajibi ne a tattauna batunku idan duk abin da kuke so shi ne wani ya zana sandunan ku ?. Getty Images.
Wani jami'in mugunta ya ba ni takardar shaidar kyauta a karshen mako a Canyon Ranch a Berkshires . Abu na farko da suka fada mini bayan binciken shi shine cewa ina bukatan samun gwajin likita don shiga cikin ayyukan. Na amsa cewa:
a) Gidan Caesars, wani wuri mafi banƙyama a cikin tawali'u, ba ya buƙatar jarabawa; da kuma b) Tun da ba ni da niyyar mika kaina ga likita a kan hutu, ba zan shiga cikin ayyukan su ba, na gode sosai.
A wani wuri kuma, an buƙaci in cika fom na uku wanda ya haɗa da tambayoyin kiwon lafiya da yawa da kuma tambayoyin game da zaɓin kulawar haihuwa - duk don samun sauƙi mai sauƙi!
Duk da yake ba dukkanin spas ba ne sosai, ba ku san lokacin da za ku sami digiri na uku daga ma'aikata ba.
02 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Abinci
Abincin nishaɗin lafiya ya yalwata da yawan mai, sugar, da kuma carbohydrates daga kowane cin abinci kamar yadda zai yiwu. Sanin abin da suka cire? Da dandano! Gaskiya, abin da ke sa mutane su fi murna: Pilates - ko matan da suke yin pies?
03 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: 6 am Nature Walks
Abubuwan da ke rayuwa guda 6 kawai su ne roosters da milkmen. Ku zauna a gado tare da wasu sauran abubuwan da kuke da muhimmanci kuma ku yi amfani da adadin kuzari a hanyar da ta fi dacewa. Sa'an nan kuma ma'anar komawa barci.
04 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Sabon Shekaru na Space Space
Idan ina da chakras, na amince da cewa suna cikin haɗari kuma ba su ɓata lokacin da na yi ƙoƙari na jawo su ba. A dangane da haɓaka, kimiyya ta fannin kimiya ta fannin kimiyya ta kasance kamar yadda ya dace a matsayin zane mai hankali. Rayuwa ma gajere ne don ciyar da lokaci a kan hanyoyin kwantar da hankali, wanda ya hada da launi, aromatherapy, da kuma rashin lafiyar magungunan gaske.
05 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Baƙi 'Hands
A spas, hannayen baƙi sun kai tsaye don turawa, suna tayarwa, tarawa, da kuma sanya wasu nau'in jikinka - idan ka bar su. Wasu mutane kamar wannan. Amma idan kin ƙi ra'ayin kowa amma gagarumar gagarumar damun da kake da shi ko ƙaunataccenka, spas ba a gare ka ba.
06 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Suna da tsada
Tsawon shakatawa ba su kasance bawa. Ba wai kawai masu sayarwa su biya bashin sabis ba kuma suyi amfani da su, amma yawancin spas sun kara zuwa kasan su ta hanyar samar da kayan aiki. Yawancin lokaci akwai wurin ajiyar kuɗi inda za ku iya samuwa a kan alamarsu na manyan tufafi masu daraja, masu amfani da su, da wasu kayan aikin sararin samaniya don sake gwada kwarewa a gida. Wannan, za ku iya yi don ragewa a Wal-Mart.
07 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Sauran 'Yan Gudun Goge
Ko da yaushe ya ga irin mutanen da suke jan hankali zuwa spas? Wadannan ba mutanen kirki ba ne. Ba na ce za ku iya samo wani abu daga gare su ba, ko da yake al'amuransu na rashin lafiya da fata, kamanninsu, da ƙafafunsu na iya barazanar tayar da irin waɗannan tambayoyi tsakanin waɗanda ke kusa.
Wani abu: Spas wani lokacin ana koyar da malaman baƙi don zaɓin baƙi. Duk da haka wadannan ba lallai ba ne mutanen da suka cancanci yin koyi ko kuma sun saurari. A lokacin da na ziyarci Canyon Ranch, ba} i, mai ba} in fata, tsohon tsohon {asar Amirka ne, wanda ya shiga cikin shari'ar cin hanci da rashawa, sannan kuma aka kama shi don harbe-harbe. Tabbas, tana da ƙafafun kafafu kuma babu wani cellulite ... amma ta kasance ba wani misali ba.
08 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Spas ne Boring
Kuna so ku ciyar da kuɗin tafiya daloli ku gani da yin, dandanawa da kuma fuskantar - ko samun fuska da fatar jiki? Wadansu mutane sun sami shakatawa. Amma saboda kuɗin da nake ciki na tafiya ne na ciki cikin kowane mako na mako. Kuma kun taba kasancewa ga masu sauraro ga wannan kalma, maras kyau, murnar sauti na kida? Yau daidai ne da na'urar motsa jiki-by lobotomy.
09 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Sweating
Na sani, na sani, yawancin mutane suna tunanin cewa zazzagewa lafiya ne. Spas dauki reno cewa tare da ɗakin ajiya, saunas, da kuma zafi wanka. Kuma kada ku sa ni fara kan gumi da kuma temazcals. Da kaina, na fara tunanin ina rashin lafiya da gudu a zazzaɓi lokacin da na fara fara. Kuma da zarar na yi haka, nan da nan na buƙata in kwanta a cikin ɗakin iska har sai ya wuce kuma zan dawo cikin yanayin jiki mai kyau.
10 na 11
Abin da za a Yama game da Spas: Yana kama da motsa jiki
Wataƙila kuna son gym a makaranta. A gare ni, abin azabtarwa ne don a jimre. Kuma spas suna da yawa kamar wannan. Daga ginin da ke gaban (inda ma'aikata ke da amsar wannan tambaya, "A ina ne duk wa] anda ke kururuwa amma 'yan mata daga makarantar sakandaren sun wuce bayan kammala karatun?") A ɗakin dakunan shan magani (wanda shine amsar wannan tambayar "Yaya za ku yi ado a rabbit warren zuwa freak fitar da claustrophobic? ") zuwa zafi, da gumi, da kuma ɗakin dakunan gida, spas ne rage makarantar gym rage. Kuma wasu daga cikin mu ba za su iya jira don kararrawa ta yi ba da daɗewa ba.
11 na 11
Ɗaya Mafi Dalili Dalili ...
Comic Jim Gaffigan ya tabbatar da cewa ba za ku taba kallon masarau a cikin hanya ba ....