CDC yayi gargadin cutar kutsawa da fashewa a tsakanin 'yan kasuwa na Tulum
Sakamakon cutar Hepatitis A, wani mummunar hanta, tsakanin masu tafiya zuwa Tulum, Mexico ta sa Cibiyar Kula da Cututtuka da Rigakafin Amurka (CDC) ta ba da shawara ga baƙi na Amurka a yankin.
A ranar 1 ga watan Mayu, 2015, an ba da rahotanni 27 na hepatitis A a cikin matafiya na Amurka da suka je Tulum , Mexico "a cikin Caribbean na Mexican, a cewar CDC." Dukan mutane sun yi tafiya tsakanin kwanakin Feb.
15, 2015, da kuma Maris 20, 2015. "
"CDC ta ba da shawarar cewa matafiya zuwa Mexico su yi maganin alurar riga kafi da cutar hepatitis A kuma su bi duk abincin abinci da ruwa ... Idan ka dawo daga tafiya zuwa Tulum, Mexico, a cikin kwanaki 14 da suka gabata, ka yi magana da likitanka game da karbar maganin ciwon hepatitis A , wanda zai iya hana ko rage bayyanar cututtuka na hepatitis A idan an ba shi a cikin kwanaki 14 na daukan hotuna. "
Mene ne Hepatitis A?
Hepatitis A shine mummunan hoto mai haɗari na hanta wanda yake da matukar damuwa. Yawanci yana yadawa lokacin da mutane suke yin tasiri a kan abinci, a sha, a kan abubuwa, ko ta hanyar saduwa da jima'i. Ko da magungunan ƙwayoyin microscopic na fatar jiki - sau da yawa sakamakon tsaftace rashin lafiya a tsakanin masu amfani da abinci - zai iya haifar da rashin lafiya.
Hukuncin Hepatitis A zai iya ɗaukar nauyi daga rashin lafiya mai tsabta har tsawon makonni zuwa wani mummunan cututtuka da dama har tsawon watanni, a cewar CDC. Kwayar cututtuka, idan sun faru a kowane lokaci, yawanci suna bayyana 2-6 makonni bayan kamuwa da cuta kuma zasu iya hada da:
- Fever
- Vomiting
- Gumshi mai launi
- Wulo
- Abun ciki na ciki
- Haɗin gwiwa
- Rashin ci
- Dark fitsari
- Jaundice
Yin gwajin jini mai sauki zai iya gaya muku ko kun kamu da Hepatitis A.
Ta yaya zan iya gujewa samun rashin lafiya?
CDC tana bada shawarar maganin alurar rigakafin Hepatitis A ga dukan yara, mutane da wasu matsalolin haɗari da yanayin kiwon lafiya, da kuma matafiya zuwa wasu ƙasashe na duniya "koda kuwa tafiya yana faruwa ne ga gajeren lokuta ko a wuraren da aka rufe." An yi maganin alurar rigakafi a cikin allurai guda biyu, watanni shida baya, don haka ku yi shirin gaba idan kuna so ku yi tafiya zuwa duk wani ɓangaren duniya.
Ko da yake rare a Amurka, yawancin ƙwayoyin cuta na Hepatitis A yana faruwa ne a tsakanin matafiya Amurka da suka kamu da cutar a wuraren da Hepatitis A ya kasance na kowa, kamar Mexico.
Wata hanyar da matafiya zasu iya rage haɗarin haɗakar da Hepatitis A shine cin abinci mara lafiya, kamar:
- Abincin da aka dafa shi kuma ya yi zafi
- Ciki mai qara-qara
- 'Ya'yan itãcen marmari da kayan lambu ka wanke a cikin ruwa mai tsabta ko kullun kanka
- Baitattun kayayyakin kiwo
A gefe guda, kada ku ci:
- Abincin da aka yi a dakin da zafin jiki
- Abincin daga masu sayar da titi
- Raw ko kayan dafa-dafa (runny) qwai
- Raw ko abincin (rare) nama ko kifi da sauran abincin teku
- Ƙunƙun 'ya'yan itatuwa da kayan marmari marasa tsabta
- Peelings daga 'ya'yan itace ko kayan lambu
- Condiments (irin su salsa) da aka yi tare da sinadaran sabo
- Salads
- Abincin da ba a samar da su ba
- "Bushmeat" (birai, hatsi, ko sauran wasan daji)
Har zuwa abin sha, ku sha:
- Ruwan da aka rufe (wanda aka yi amfani da carbonated ya fi tsaro)
- Ruwa da aka kwantar da shi (burodi, tace, aka bi)
- Ice sanya tare da kwalba ko ruwa disinfected
- Carbonated yanã shã
- Hot kofi ko shayi
- Gishiri mai ƙanshi
Kada ku sha:
- Tap ko da ruwa
- Ice sanya tare da famfo ko da ruwa
- Abin sha da aka yi tare da famfo ko ruwa mai kyau (kamar ƙaddara ruwan 'ya'yan itace)
- Bude kasuwar da aka yi tare da 'ya'yan itace' ya'yan itace (aguas frescas)
- Ƙunƙarar da ake yi da sukari da popsicles
- Madara marasa ƙarfi
Wajibi ne masu tafiya suyi aiki da tsabta mai kyau da kuma tsabta, ciki har da:
- Wanke hannuwanku sau da yawa. Idan sabulu da ruwa ba su samuwa, yi amfani da kayan aikin hannu wanda ke dauke da akalla kashi 60 na barasa.
- Ka guji shãfan idanu, hanci, da baki.
- Ka yi ƙoƙarin kauce wa kusanci kusa, kamar kissing, hugging, ko raba abinci ko kofuna.