Yaran Yoga sun zama mahimmanci a tsakanin mahaifa, 'yan wasa da masu ginin gida. Yanzu yara za su iya shiga cikin ni'ima da yara yoga da aka ba su a ko'ina cikin birni. Kamar yawancin matasan, ana koyar da yara yoga sau ɗaya a kowane wata tare da lokaci daya, saukewa a cikin aji. An tabbatar da yara yoga don inganta mayar da hankali, amincewar kai da kuma daidaitawa a yara a matsayin matashi tun shekaru 4.
Bincika ɗaya daga cikin cibiyoyin yoga a ciki da ke ƙasa.
YogaOne
Tare da ƙididdiga masu yawa a ko'ina cikin Houston, YogaOne yana ba da horo ga yara a shekaru 4 da sama, da kuma ayyuka na babysitting ga iyaye masu halartar ɗakunan yoga na kansu. Lura: Iyaye ba a yarda a cikin yara yoga ba, don haka yara zasu iya samun damar yin aiki kuma malamai basu da damar bada umurni ga kananan yogis.
Yoga 4 Kids
A Yoga 4 Yara a cikin Humble, yara masu makaranta suna koyon yoga ta hanyar wasanni, kiɗa, labaru da fasaha. Kowace shekara yana gudana bayan makaranta da kuma sansanin rani suna samuwa. Ƙara yoga horo ga kananan yara tare da karin kayan ciki har da Yoga 4 Kids Game da Yoga 4 Kids DVD (saya a kan website). Ana kuma miƙa hotunan masu zaman kansu.
Big Yoga
Big Yoga yana cikin Kogin Oaks kusa da Allen Parkway. Wannan ɗawainiyar tana nufin haɓaka amincewa da kwarewa a yara a tsakanin shekaru 2 zuwa 12.
Jira wasanni, kayan aiki da kuma aikin fasahar lokaci. Ana ba da hotunan yara a lokaci ɗaya a matsayin matasan girma, yana mai sauƙi ga dukan iyalin shiga.
Duniya Yoga Yara
Amfanin yara a yoga a duniya Kids Yoga ya kasance daga maganganun ingantawa ga daidaituwa ta jiki.
Yin amfani da wasanni, kiɗa da kuma tafiya na ban mamaki, yara za su koyi yoga na yunkurin da kuma motsa jiki. Kwalejin Park, darussa masu zaman kansu da bukukuwan haihuwa suna samuwa.
Abin farin ciki mai ɗorewa
Wannan ɗakin shakatawa na Oak Forest yana ba da horo ga masu zaman kansu, kananan yara da yoga iyali inda yara suke maraba. Ga iyalai masu tsanani game da yoga ko kuma wanda ke son dan kadan da hankali, ɗakunan masu zaman kansu sun ba malamai damar daidaita matakan da matsayi don dacewa da bukatun kowane yaro da kuma tabbatar da hanyar da ta dace yayin da suka ci gaba ta hanyar horo.
Cibiyar Iyaye
A Cibiyar Iyaye, ana koyar da nau'o'in yoga ga iyaye mata da jarirai don gyaran jikin mahaifa, hadu da sauran uwaye a yanayi mai dumi da maraba, da kuma karfafa haɗin tsakanin maman da jariri. Masu koyarwa sun fahimci gaskiyar cewa yara za su buƙaci bukukuwan da yawa a ko'ina cikin ɗalibai kuma su karfafa wa iyayensu don suyi da su kamar yadda ake bukata. Kowane ɗakin ya ƙare tare da yarinya mai jariri. Ba a buƙaci kwarewar yoga da ake bukata ba don waɗannan darussan.
YMCA Houston
Yawancin yankunan YMCA a ko'ina cikin Houston suna ba mammy da kuma na iyali a cikin mako da kuma karshen karshen mako wanda sau da yawa ya haɗa yoga da pilates.
Iyaye dole su halarci ɗalibai tare da 'ya'yansu, wasu kuma suna buƙatar ku zama memba na YMCA Houston da / ko don yin rajista, amma farashin ba su da girma kamar dakunan yoga na al'ada. Lokaci, farashin da kyauta sun bambanta da wuri, don haka tabbatar da duba duk shafin yanar gizon don cikakkun bayanai.