Ana samo ɗakin gida na Squat a ko'ina cikin Afirka, kuma suna da yawa a kasashen musulmi kamar Morocco, Tunisia da Aljeriya. Mafi mahimmanci, su ne ramuka a cikin ƙasa sanye take da kwanon rufi don tsayawa a kan, maimakon wurin zama da tasa na tsarin Wutar Yammacin Turai. Wakunan Squat sun fi dacewa a tashar bas ko tashar jiragen kasa, da gidajen abinci na gida da na hotels . Masu amfani suna bukatar su yi amfani da su don yin amfani da ruwa don wanke kansu maimakon takardar gidan wanka.
Ga masu fararen lokaci, zane-zanen squat zai iya zama ɗan tsoro - amma tare da yin aiki, yin amfani da su nan da nan ya zama na biyu.
Ga yadda:
- Shigar da gidan gida na squat kuma ku dubi don samar da ruwa. Ya kamata ka sami karamin famfo tare da guga ko kwano a ƙasa. Idan bai cika ba, ka cika tasa kafin ci gaba zuwa mataki na gaba.
- Sanya ƙafafunku a kan ƙafafun - ƙafa guda biyu ko raƙuman sassa a kowane gefen ɗakin bayan gida. Yi fushi daga rami (yawanci zuwa ƙofar ko shiga gidan bayan gida).
- Idan kana saka tufafi ko skirt, sauƙi na gaba yana da sauƙi - amma idan dole ka cire tufafinka, ka tabbata cewa sun tsaya a ƙasa. Ƙasa na gidan mota mai suna squat yakan sabawa (da fatan daga ruwa da aka yi amfani da shi don wankewa, amma wani lokacin saboda mai amfani da shi a baya ya kasance mai ƙauna maras kyau). Abu mafi kyau da za a yi shi ne don cire wando ko wando ya zama cikakke kuma rataya su a ƙofar (idan akwai daya).
- Samun cikin matsayi na 'yan wasa kuma tabbatar da cewa ƙafafunku suna a ƙasa. Idan kun kasance a yatsunku, za ku iya ba da baya ko baya. Matsayi mai kwaskwarima yana da kyau a kan ƙwanƙun cinya - musamman ma idan kuna cikin wannan matsayi na dan lokaci. Idan kun ji m, shimfiɗa ƙafafun ku.
- Kammala kasuwancin ku ta hanyar neman rami, daidaita yanayinku dan kadan idan kun ga cewa kun rasa gaba daya. Wannan shi ne ɓangaren ɓatattun amma kada ku damu - aikin yin cikakke.
- Lokacin da ka gama, yi amfani da kwano don zuba ruwa a kan dukiyarka yayin ƙoƙari don kauce wa kauda wani abu a kan tufafinka. Idan ya cancanta, yi amfani da hannun hagu don taimakawa wajen tsaftacewa da tsabta.
- Yi amfani da ruwa da aka ba shi don ɗakin ɗakin bayan gida. Zuba shi a gefe na kwanon rufi, don haka ya yi tawaye da kuma wanke dukan tasa kafin ya sauka.
- Idan guga ko tasa ya cika lokacin da kuka shiga, ku kasance mai ladabi ga mai gaba kuma ku cika shi kafin ku bar.
- Idan akwai sabulu akwai, tabbatar da wanke hannunka sosai. Idan ba haka ba, ka tabbata cewa ka yi haka kafin ka ci abinci ko shafa wasu mutane, don hana yaduwar cutar.
- Yi godiya cewa masu wanzuwa na gida sun kasance, saboda ko da yake suna da wuya a yi amfani da su a farkon, sun fi dacewa da cewa ɗakin da ke yammacin yammaci a yankunan da ba su da kyau.
Top Tips
- Idan amfani da ruwa (da hannun hagunka) don tsaftace kanka yana da yawa daga tsoratar al'ada, yi la'akari da adana nau'in takalma, takardar gidan gida ko rigar wanke a kan mutum a kowane lokaci.
- Kada ka cire takarda naka, duk da haka, saboda gidan wariyar launin fata yana da mahimmanci ko gurbi da takarda da takarda za su kusan haifar da rikici. Maimakon haka, zubar da shi a cikin kasuwa mafi kusa.
- Kula da karamin kwalban magungunan kwayar cuta a cikin jaka. Soap wani kayayyaki ne mai mahimmanci a duniya na gidan wariyar launin fata, kuma mafi yawancin ba zasu da ruwan zafi ko nutsewa. Wannan yana da mahimmanci idan kuna shirin tsara al'amuran al'ada da amfani da hannunku!
- Yi la'akari da cewa kada ku rasa walat ko duk wani abu da aka rushe a cikin aljihunku na baya yayin da kuke tunanin matsayi na matsayi ... saboda dogara da mu, ƙoƙarin dawo da su ba zai zama ba'a.
- Idan akwai mai hidimar gidan gidan gida, bari babban abu - bayan haka, aiki ne mara kyau.
- Idan yin amfani da ɗakin gida na squat bai yi kama da kaban shayi ba, ka yi ƙoƙari ka sami ɗakin otel din ko gidan cin abinci na yamma. Yawancin lokaci, wadannan za su iya wanke ɗakin gida da kuma ko maimakon maimakon irin su.
Jessica Macdonald ya sabunta wannan labarin a ranar 25 ga Oktoba 2016.