Za ku iya yin tafiya ba tare da yin amfani da ku ba?
Ɗaya daga cikin tambayoyin da ake kira tambayoyin tafiya da yawa a cikin jirgin ruwa shine, "Yaya za ku iya tafiya sosai ba tare da samun nauyi"? Ba abu mai sauƙi ba, kuma duk wanda ke tafiya yana jarabce shi da duk abincin da ke cikin jirgi. Ni gwani ne a kan tafiyar tafiya, amma wadanda suka san ni sun yarda cewa ni ba gwani ba ne a kan yin kyakkyawan abinci a kan jirgin ruwa. Na gwada, amma sau da yawa yana da fam guda biyu da guda ɗaya.
Sauti saba?
Tun da ba ni da masaniya game da abinci ba ko mutuwar, sai na yi la'akari da Lisa Lillien, wanda aka fi sani da Hayarin Girl. Lisa ne mai shelar "foodologist" wanda aka damu da abinci (kamar yadda yawancin mu ke). Ba wai mai gina jiki ba ne, amma ta koyi yadda za a ci abinci daidai, jin dadin abincin, kuma har yanzu za ta iya sutura mata - abin da ya dace a gare mu duka. Lisa bazai zama mai gina jiki ba, amma miliyoyin miliyoyin magoya bayan kafofin watsa labarun da biyan kuɗi zuwa takardar ta yau da kullum suna son abin da ta fada.
Bugu da ƙari, a shafin yanar gizonta da ke cikin yunwa, labaran watsa labarun, talabijin, mujallu, da littattafai game da cin abinci da cin abinci, Lisa kuma ɗaya daga cikin masu bayar da gudunmawa ga masana'antu a VeryWell.com.
Lisa Lillien ta Tips for Cin a kan Cruise Ship
A matsayina na tafiya mai yawa, Na ji wadannan tambayoyin guda biyar a kan jirgin ruwan jiragen ruwa, kuma Lisa na da matukar alheri don amsa su ga dukan mu wadanda suke damuwa da abinci.
Waɗanne hanyoyi ne don kaucewa samun karfin lokacin da ke tafiya a kan jirgin ruwa?
Lisa ya ce: "Mafi kyawun abin da za ka iya yi shi ne koyon yadda za a kewaya wani abincin motsa jiki! Yana da sauqi a yi wasa a can - musamman ma idan kai ne mutumin da ya fara fara cika farantinka yayin da kake yin zaɓin. Da farko ka yanke shawarar abin da za ku ci (zaɓi hikima). Kuma ya kamata ku tsaya tare da abinci mai laushi irin su sabo ne, sautin sunadaran, da 'ya'yan itace. Za ku ji daɗin cin abinci irin wannan lokacin hutu - ba za su auna ku ba.
Har ila yau yana da kyakkyawan ra'ayi don shirya abincinku ga rana, ko akalla tunani akan abin da za ku ci a wannan rana. Shirya shi ne mabuɗin!
Ya kamata ku kuma gwada motsawa da yawa - samun wasu motsa jiki don ƙona karin adadin kuzari!
Kuma a ƙarshe, ƙayyade abincin giya, saboda calories daga cocktails ƙara sauri! Tsayawa da ruwan inabi, shampagne, ko kuma shayar da barasa tare da soda kulob din da kuma yaduwar ruwan 'ya'yan itace. "
Gishiri suna samun abinci 24/7. Lokacin da ka san ka biya bashin abinci a matsayin wani ɓangare na tafiya mai tafiya, yaya za ku ci gaba da cin duk abincin?
Lisa ya ce: "Wannan mummunan tunani ne game da abincin da ake kira" kyauta "yayin da ke tafiya a kan jirgin ruwa - musamman ma idan kai ne irin wanda yake jin cewa ya kamata ka ci karin don samun kudin ku.
Ku ci lokacin da kuke fama da yunwa, ba kawai saboda an ba ku abinci ba. Buffets za a iya miƙa a kusa da nan kowane lokaci, amma wannan ba ya nufin dole ka ci a cikin dukan su!
Kuma, idan kun yanke shawarar cin abincin dare da dare, ku je 'ya'yan itace, veggies, ko wani zabi mai kyau. Za ku ji daɗi kuma ku barci barci, ma! "
Menene wasu hanyoyin mafi kyau don ƙona calories akan hutu na teku?
Lisa ya ce: "Zabi abubuwan da suka haɗu da suka hada da tafiya mai yawa. Yi amfani da dakin motsa jiki a gefen jirgin ruwan kuma" deckwalk! "Da yawa daga cikin jiragen ruwa sun faɗi cewa suna ƙarfafa ka ka yi nasara - wannan abu ne mai ban sha'awa! ko kuma wani mahallin don haka zaka iya ci gaba da lura da matakanka, ma. "Mene ne mafi kyawun kwarewa don kiyaye kaya har abada?
Lisa ta ce: "Mafi kyawun maganganun da zan iya ba shi ne kada ka taba tunanin kanka kan kasancewa ko rage cin abinci. Don kiyaye nauyi har abada, dole ne ka canza salonka. Kana buƙatar gano abincin da kake so kuma za ku iya cin abinci tare da cin abinci har abada .. Kuyi tunani a kan abincin a hankali a kowace rana Ku kula da kuma shirya! Ina rayuwa ta mulkin mulkin 80/20. Ina yin cin abinci mai kyau kashi 80 cikin 100 na lokaci kuma na yada sarauta kadan sauran kashi 20 cikin 100. Wannan yana aiki a gare ni! "A lokacin da ke tafiya zuwa Caribbean, shin akwai kyawawan Caribbean masu kirki wadanda suke yin jiragen ruwa ya kamata su gwada bakin teku?
Lisa ya ce: "An kware da Caribbean tare da zabin abincin teku mai ban mamaki da kuma ban mamaki da kuma dadi masu ban sha'awa na wurare masu zafi da kuma salads - haka duk lokacin da nake hutawa a can, yawancin na fi dacewa da waɗannan abubuwa."