Menene Yammacin Jama'ar Indiyawan Amurka?
Gidan Gumamawa na Amurka na Amurka shi ne wanka mai wankewa wanda ake yawan samo asali a tarihin al'adu da na al'ada na Amurka. A al'ada, wannan aikin tsarkakewa ne wanda ke amfani da zafin jiki mai tsanani don ƙarfafa hangen nesa da basira. Shirin shakatawa yana shawo kan jiki ta hanyar motsa jiki ta jini kuma ya haddasa ka da gumi. Kana yawanci tsirara ko a nannade cikin tawul.
Wani masauki na gargajiya na 'yan asalin ƙasar Amirka yana da tsaka-tsalle da madauwari, kuma an gina ƙasa a ƙasa.
Ana tsintar da sanduna a cikin wuta a waje da ɗakin, sa'an nan kuma ya shiga cikin ɗakin gida tare da felu da kuma sanya shi a cikin rami digi. Ana samun dutsen da yawa, a al'ada a zagaye hudu, kuma ɗakin gumi na Indiya yana ci gaba sosai.
Wanda ke kula da bikin "ya zub da ruwa" kuma yana da alhakin lafiyar da kuma zaman lafiya na mahalarta. Yawanci akwai 8 zuwa 12, amma za'a iya zama kamar yadda yawancin dozin. Binciki yadda za ku zauna lafiya a cikin gumi.
Ruwan ruwa akan kankara ya haifar da tururi, wanda ya sa 'yan asalin Amurka suna jin zafi. Sweatgrass ko sage an warwatse a kan duwatsu. Za a iya kunna ku da hayaƙin sage kafin shiga masaukin gumi na Indiya, don taimaka wa tsarkakewa. Yana da sabawa don bayar da adu'a, raba ra'ayoyinku ga wasu, kuma ku nemi sakin baƙin ciki da wahala.
Ba a samo ɗakin gumi na 'yan asalin ƙasar Amirka ba a spas.
Tun daga Satumba zuwa Yuni, Canyon Ranch Tucson ya ba da Ruhu Lodge, wani iko, bangarori uku na ruhaniya wanda ke samowa da kuma girmama dukiya, al'adun gargajiya da ke inganta ci gaban ruhaniya da na sirri da na zaman lafiya na jiki. Yana fara ne tare da jawabin minti hamsin, ana biye da sallar littafi na Ruhu na uku.