Gudun daji sune wani ɓangare na al'adun gargajiyar al'adun gargajiya da al'adu na ƙasar Amirka, bikin tsarki wanda ake nufi da tsarkakewa ta ruhaniya da na jiki. Gudun daji sun kasance a kusa da dogon lokaci, a al'adun Turai da na asalin ƙasar Amirka. Mafi yawan mutane suna biye da su lafiya kuma suna shiga cikin su lafiya.
Amma mutuwar mutane uku a cikin ginin ginin da aka rubuta ta "mai taimakawa" mai suna James Arthur Ray kusa da Sedona, Arizona, a shekara ta 2009 ya ba da tambayoyi game da yadda za a iya samun gumi.
Matsalar ba shine gumi ba. Matsalar ita ce James Arthur Ray, wanda ke bin al'adun al'adu na al'adun tsarki. Ya sanya ginin gumi don dalilan da ba daidai ba - a matsayin wani ɓangare na tsada mai tsada. Ba a gina shi daidai ba (filayen filastik a saman). Mutanen da ke gudana a gurasar ba su san yadda za su yi daidai ba, kuma sun matsa wa mahalarta su wuce iyakokin su.
Kodayake irin wannan halin yana da wuya, akwai sauran abubuwa da ya kamata ka sani kafin ka shiga cikin gumi.
- Ku san mutumin da yake "ruwan teku". A al'adun jama'ar Amirka, mutumin da ya "zubar da ruwa" shine jagoran ruhaniya na bikin da kuma alhakin kulawa da tunanin mutum da kuma yanayin jiki na kowane mahalarta. Kana bukatar amincewa sun san abin da suke yi. Nemo labarin su, kwarewa, da kuma wanda suka koya daga, kamar yadda za ka duba kowa da kake dogara da lafiyarka.
- Ku san yadda mutane da dama za su kasance a cikin ɗakin kwana. Yawan mutane masu yawa a cikin gumi yana da takwas zuwa 12, amma zai iya zuwa biyu a cikin gumi na gargajiya. Mafi yawan mutane a cikin gidan Sedona da Gidan Jariri James Arthur Ray ya yi - a kusa da shekaru 65 - ya sa ba zai yiwu a saka idanu kan mahalarta ba kuma ya san irin irin kwarewar da suke da ita.
- Sanin Sweat Lodge Label. Gudun daji za su bambanta yadda suke gudu. Spas tare da gurasar gurasar da aka kira mambobi a Mexico suna tsammani za ku sa wasu tufafi masu haske. A wasu ɗakunan gargajiya na gargajiya, za a iya kunshe da tawul din ko tafi tsirara (musamman idan ba a haɗa shi ba). A cikin gurasar gurasa masu zaman kansu, mutumin da yake kiran ku shine alhakin umarni game da tufafi, halayyar, da kuma tsammanin.
- Shin Sanya Fitawa. Mutane sun amsa daban don zafi. Saurara ga jikin ku kuma ku fita waje da gumi don kwantar da ruwa ku sha ruwa idan kuna buƙata. Tabbatar cewa shine falsafancin mutumin da ya "zubar da ruwa." Wasu shugabannin guragumi (ciki har da wanda Ray yake gudanarwa) ya sa mutane su bar barin. Jin jin dadin barin kyauta yana da mahimmanci idan kun kasance sabon zuwa gurasar gumi.
- Idan Ba Ya Ji Dama ... Ku bar. Gidan gumi ya ƙunshi babban ƙarfin amana. A wasu guragumi za ku iya zama tsirara ko a nannade cikin tawul; in wasu zaka iya sa tufafi na auduga mai haske. Amma idan an yi shi da gaske kana shigar da sarari mai tsarki na warkarwa. Idan wani yana cajin kuɗin shi, ku yi tunanin sau biyu. Magunguna na gargajiya na Indiyawa ba su yarda da wannan ba (ko da yake yana da al'adar yin "sadaukarwa.") Abubuwan jima'i sune wata alamar cewa wani abu ba daidai ba ne.
- Ku san wanda bai kamata ku kasance a cikin gidan ba. Mutanen da ba za su shiga cikin masaukin gumi ba, ciki har da mata masu ciki da mutanen da ke dauke da cutar hawan jini, da cututtuka ko yanayin kiwon lafiya kamar cututtukan zuciya.
- Yi Gargaɗi Kafin Shigar da Sweat Lodge. Kada ku sa kayan ado (zai iya sa konewa). Kada ku ci abinci mai mahimmanci kafin a sami gwaninta (yana sanya damuwa a kan tsarin tsabtace jiki). Ku ci abinci sauƙi, kuma ku jira 'yan sa'o'i.
- Sanin Sensitivities Al'adu. Wannan babban bikin ne da muhimmancin ruhaniya, kuma yawancin 'yan asali na ƙasar Amirkan sun yarda da cewa ba za a dace da su ba don cin zarafi ko kasuwanci da spas ko mutane kamar James Arthur Ray. Idan ka fara nemo bukukuwan gine-gine, za ka iya ganin mutane da karfi game da su.