Massage da Facials sune Mafi shahararren shaguna
Spa jiyya su ne ayyukan da ke ba da kyauta. Mafi shahararren shahararren wurin bazara a Amurka, da nisa, ana tausa. Ya kasance a kusa da dubban shekaru kuma yana da amfani da lafiya.
Sauran maganin jiyya na wurare masu mahimmanci sun hada da gyaran fuska da kuma jijiyoyin jiki kamar gishiri da kuma jiki. Yawancin spas suna da ƙusa da salon zane mai suna spa manicures da spa pedicures . Wasu samfurori, musamman masauki da mafita , yawanci suna da sabis na sa hannu waɗanda zasu iya haɗa da wasu maganin daban-daban: jiki mai tsabta wanda aka biyo baya da tausa da fatar jiki, misali.
Kwana da yawa suna cikin haɗin gine-ginen da ke ba da ƙarin sabis, kamar launi, launi, salo, da kayan shafa.
Spa ana nunawa a cikin ɗakin tsauni wanda ke da jerin sunayen duk abin da yake bayarwa. An hada su tare da irin magani, kuma yawancin spas suna lissafin ayyukan ta suna. Akwai hanyoyi da dama da za ku iya sa ran ganin.
Massage
Biyu mafi mashahuri massages su ne Yaren mutanen Sweden massage da zurfi nama tausa . Yawon shakatawa na Sweden yawanci yana rufe dukan jiki tare da ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta amma ba tare da zurfin zurfin aiki ba. Zubar da jinin jiki mai zurfi zai yi amfani da matsin lamba kuma ya hada da aikin mayar da hankali ga yankunan da suka fi dacewa.
Wani kyauta ta massage a kan mafi yawan menus shi ne kayan wariyar ilmin aromatherapy , wanda ke amfani da kayan mai muhimmanci don cimma dalilai daban-daban, yawan shakatawa. Wani lokuta wasu kamfanonin sun halicci man fetur don cimma burbushi daban-daban, kuma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya bukaci ka ji ƙanshin wasu nau'o'i dabam daban don gano wanda shine mafi yawan roko a gare ka.
Massaran dutse mai maimaita shi ne wani zane wanda aka samo a cikin mafi yawan menu menus. Massage mashahuran dutse yana amfani da santsi, ma'aunin ma'aunin dutse da aka ƙin cikin ruwa kuma suna riƙe da zafi sosai. Yakin zai taimake ku da tsokoki kuma yana jin dadi sosai. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana amfani da duwatsu a matsayin tsawo na hannunta kuma zai iya sanya su a ciki, hannaye ko baya.
Lokacin da aka yi kyau, mashigin dutse mai ban sha'awa ne mai ban mamaki, amma fasaha na musamman da ba duka masu kwantar da hankali ba, saboda haka inganci zai iya bambanta. Idan ba ka son yadda yake ji, zaka iya tambayar mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don amfani da hannayensu don warkar da kai da kuma sanya dutsen dumi.
Yawancin spas kuma suna da ɗaki ga ma'aurata , inda za ka iya samun duk wani massagin da ke sama tare da mutumin da kake so tare da ku.
Special Massages
Da zarar ka gwada magunguna na asali, zaka iya soka zuwa nau'o'i daban-daban, wanda mai yiwuwa ko bazai samuwa ba, kamar mashin Thai ko reflexology. Wadannan kuma suna buƙatar horarwa na musamman kuma bazai samuwa a ko'ina.
Massage wasanni yana da kyau idan kuna fuskantar wasu ciwo ko ƙuntatawa saboda abubuwan da kuke so. Idan kun kasance ciki, kuna buƙatar massage na jinji saboda akwai horo na musamman, dabaru, tsare-tsaren, da kayan aiki na mahaifa-to-be.
Wasu lokatai wani wurin hutawa zai ba da "magunguna na musamman" tare da sunan mai ban sha'awa. Gaskiya, duk wankewa ya kamata a tsara shi, amma yawanci sukan ce wannan warkarwa zai kira dukkan hanyoyin kwarewar likita, dangane da abin da kuke bukata da kuma so. Kamar alama gimmicky, amma yana iya zama hanya don samun karin likita mai kwarewa wanda yake da umarni da wasu dabaru.
Facials
Facials ne na biyu mafi mashahuri maganin bazara. A wasu lokatai akwai zabi da yawa da wuya a yanke shawara: Shin kayi takarda fuska mai tsufa, fatar fuska ta Turai ko fuskar gyarawa mai zurfi?
Kada ka ji damuwa sosai. Facials suna da matakai guda ɗaya - tsarkake, exfoliate, cire, tausa da mask. Babban bambanci shine kayan aikin fata na amfani da kowane fuska, kuma mafi yawan spas suna ɗaukar akalla biyu layi. Ɗaya yana iya zama mai aiki, kamar Hydropeptide. Sauran zai iya kasancewa na dabi'a, kamar layin mai suna Eminence mai tsaka-tsalle daga Hungary.
Don shiriya, magana da ma'aikatan a gaban teburin taimako. Har ila yau, mai kiristanci zai iya duba kullun ka kuma bayar da shawarar fuskar ido daidai, koda ka rubuta daya tare da suna daban.
Dattijai na fatar jiki zai iya haɗawa da kwasfa mai laushi, anyi amfani da kwayar magani ta musamman, karin lokaci don kunya da ƙafafun ƙafa, ko kayan aiki na musamman kamar farjin haske na LED .
Jiki
Sashin jikinsu yana da sabis na wurin shahararren kasa saboda mutane suna tunanin za su iya yin kansu a gida. Tabbas zaka iya, amma bazai zama cikakke ba, tasiri ko shakatawa. Kayan jiki na jiki yana fitar da ƙananan jikinku, ƙwayoyin fata wadanda suka mutu tare da gishiri gishiri (rougher), sukari (gentler) ko wasu exfoliant, kamar kofi kofi ko enzymes 'ya'yan itace wanda ke jan hankalin sassan yanar gizo. Yawancin lokaci ana shawa da kuma aikace-aikace na ruwan shafawa.
Rashin jiki zai iya zama magani mai tsayayye, amma an haɗa shi tare da jikin jiki wanda ya kasance mai tsabta (ƙara daɗa a fata) ko detoxifying (wani abu tare da yumbu, laka ko ruwan shago).
Da zarar an cire ku da gishiri ko sukari, kuna dawowa kan teburin kuma ku kwanta don yin amfani da cream, yumbu, laka ko ruwan sha. Sa'an nan kuma an rufe ku kuma ku yi dumi na kimanin minti 20, kuna fatan samun mashin kanka a lokaci guda.
Idan yana da magani mai tsabta, ba za ku so ku wanke cream ba. Idan yumbu, laka ko ruwan teku, sai ku koma cikin ruwa, sa'an nan kuma ku dawo don yin amfani da ruwan shafa mai sauri.
Jirgin jikin da ke kunshe sau da yawa yakan nuna a cikin jiyya mai tsawo da ake kira rituals ko jiyya.
Ka tuna, abu mafi muhimmanci da za ka iya yi don jin daɗin tafiya zuwa cikin sararin samaniya ya zo akalla minti 15 kafin a fara shirinka. Wannan hanya za ku iya dubawa, canzawa a cikin tufafinku, ku fara shakatawa. Idan wurin hutawa yana da wurare irin su sauna, wanka mai wanzu, ko kuma zafi, ya zo ko da a baya.