Suga shi duka a cikin wanka mai wanke na Mexican
Temazcal ne mai wanzami na Yammacin Mexica, wanda yake cikin hanyoyi da yawa irin su Gidan Gumama na Amirka . Bayan inganta lafiyar jiki da warkarwa, magungunan mahimmanci ne mahimmanci kuma aikin ruhaniya wanda ake amfani da hanyoyin warkaswa na al'ada don ƙarfafa tunani da gabatarwa. Yayinda jikin ya rushe magunguna ta hanyar shawowa, ruhun yana sabunta ta hanyar al'ada. Anyi tunanin cewa jaririn yana wakiltar mahaifa da kuma mutanen da suke fitowa daga wanka, a cikin ma'anar alama, sake haifuwa.
Wannan fasalin gumi yana gudana a madauwari, jikin da aka yi da dutse ko laka. Girman zai iya bambanta; yana iya saukewa daga mutane biyu har zuwa ashirin mutane An tsara ma'anar kanta a matsayin temazcal. Kalma tamazcal ta fito ne daga Nahuatl (harshen Aztec), kodayake yawancin 'yan asalin na da wannan aikin, ciki har da Mayans, Toltecs , da Zapotecs. Yana haɗuwa da kalmomin kalmomi, ma'ana "wanka," kuma kirai , ma'ana "gidan." Jagora ko jagorancin kwarewar temazcal shine yawancin curandero (warkarwa ko likita ko namiji), kuma ana iya kira shi temazcalero.
A cikin gargajiya na yau da kullum, akwai kogi mai zafi a kan wuta a waje da tsarin kuma an kawo shi a tsakiyar tsakiyar masauki a wasu lokuta daban-daban (al'ada sau hudu) yayin da mutanen da ke cikin gumi sun iya shiga wani bikin, Rubun jikinsu tare da aloe, ko kuma suyi kansu da ganye.
Ruwan da zai iya samun ganyayyaki a cikin shi an jefa shi a kan duwatsu masu zafi don ƙirƙirar tururi mai ƙanshi kuma ƙara zafi. Tilascals na yau da kullum na iya zama gas mai tsanani fiye da mai zafi da duwatsu masu zafi.
A wasu lokuta za'a iya ƙarfafa masu zama su kwashe laka a kan fata kafin su shiga cikin temazcal. Bayan ya fita daga cikin temazcal, ana iya gayyaci mahalarta su yi wanka a ruwan sanyi ta hanyar tsoma baki a cikin rami , da teku ko tafkin, ko kuma su ɗauki ruwan sha.
A wasu lokuta, ana iya saka su tawada tawul din da za a iya haɓakar jikin su don sauka a hankali.
Idan kun yi niyyar ɗaukar takaddama:
Kada ku ci abinci masu nauyi kafin shigar da temazcal. Ku sami abinci mai haske a ranar kwarewa, kuma ku guje wa barasa, kamar yadda yake dashi. Sha yalwa da ruwa kafin, lokacin da kuma bayan shan magungunan.
Ku zo da kwando na wanka, tawul da sandals ko flip-flops. Yawancin lokaci don mahalarta mahalarta masu ladazcal suna yin sauti na wanka. Idan kakanan ƙananan rukuni ne zaka iya yarda da ka bar bashi.
Ci gaba da hankali. Wasu nau'i na al'ada na iya zama ba'a ko baƙon abu, amma idan kun ci gaba da yin tunani kuma ku tafi tare da shi za ku iya samun cewa kuna samun ƙarin fiye da yadda kuke tsammani.
Wasu mutane sun damu da yadda za su magance zafi. Idan wannan shine lamarin ku, ku nemi ku zauna a kusa da ƙofar: zai zama dan damuwa kuma idan kuna buƙatar barin shi zai zama ƙasa da damuwa ga sauran mahalarta. Idan kun ji zafi ko kuma kamar ba za ku iya numfasawa ba, ku gaya wa jagoran yadda kuka ji kuma ku sanya kanku kusa da kasa inda iska ta kasance mai sanyi. Ka yi ƙoƙari ka shakata kuma ka san yadda kake ji. Wasu masanan sunyi fushi kan mahalarta suna janyewa daga bikin kafin a kammala shi yayin da yake damuwa ga ƙungiya, amma idan ba ka ji dadi ba zaka iya kyauta ka bar.
Inda za a fuskanta:
Za ku sami irin abubuwan da aka ba da ku a cikin ƙauyuka na asali da kuma spas a duk faɗin ƙasar, har ma a wasu wurare masu yawa, kamar waɗannan:
- Maroma Resort & Spa: Ana miƙawa a tsakar rana, wannan magani ya haɗa da gargajiya na gargajiya, waƙoƙi da tunani da aloe vera don shafa a jikinka.
- Rosewood Mayakoba: Aikin Temazcal Journey yana ba da wankaccen wanka mai wanzuwa wanda aka tsara don karfafawa da kuma tsabtace fata.
- Tides Riviera Maya: Tides 'cikakken sabis' jungle spa "a Riviera Maya kuma ya hada da wani yanki na yoga studio, kayan aiki, da kuma Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: Ku shiga zane-zane, yawon shakatawa da tsarkakewa kafin shiga cikin Temazcal; sau ɗaya a ciki, zaku ji wata al'ada ta hudu a cikin ciki, tare da drums, maracas, da kuma waƙa.
Fassara: teh-mas-kal
Har ila yau Known As: tururi bath, gumi ginin
Karin Magana: Temascal
Kuskuren Baƙi : kirkira, temescal