Haɗarin Maɗaukaki Mai Girma a Machu Picchu da Cusco
Idan ziyara a Machu Picchu yana kan jerin guga ɗinku, to, ba ku kadai ba. A kowace shekara, mutane miliyan hamsin sukan ziyarci kowace shekara. Idan kuna shirin ziyarci, ku tuna cewa kuna buƙatar ku ajiye lokaci don samun damar zuwa girman kafin ku shirya tafiya zuwa shafin binciken archeological.
Machu Picchu da Cusco
Komai yaduwar lafiyar ku, wannan tarihin duniya na tarihi na UNESCO yana da tsawon mita 7,472 (mita 2,430) a saman teku.
Cusco, birnin shigarwa kafin kawo zuwa Machu Picchu, an samo shi a wani tayi na mita 11,152 (3,399m) a saman matakin teku. Wannan yana da muhimmanci fiye da babban birnin Incan. Tsarin tsawan tsaunukan tsaunuka yana faruwa a sama da mita 8,500 (sama da mita 2,500), don haka idan kun shirya zuwa zuwa Cusco da Machu Picchu, za ku iya zama cikin haɗarin samun rashin lafiya.
Don rage yawan hadarin da kake samu na rashin lafiya, abin da za ka iya yi kafin tafiya a kusa da Cusco ko Machu Picchu yana ba da karin lokacin da zai ba jikinka damar karawa zuwa sabon ƙarfinka kafin wani yawon shakatawa. Lokacin da kake cikin mafi girma, iska ta saukowa, kuma akwai ƙasa da iskar oxygen.
Zuwan Cusco
Lokacin da ka isa Cusco, musamman ma idan ka fito daga cikin Lima, ya kamata ka yi kokarin ajiye akalla sa'o'i 24 don samun damar zuwa sabon ƙarfin, a lokacin da ya kamata ka yi sauki.
Lima yana located a matakin teku, don haka yawo kai tsaye daga Lima zuwa Cusco ya haɓaka da karuwa mai girma a cikin ɗan lokaci kaɗan, bai ba jikinka damar yin amfani da shi a lokacin tafiya ba.
Har ila yau, sababbin baƙi da suka isa jirgin sama suna da zaɓi na ziyartar garuruwan kusa da Cusco a cikin Wuri Mai Tsarki. Wadannan ƙauyuka suna da ƙananan ƙaƙƙarfan hanyoyi, suna samar da karin haske a gaban zuwan Cusco.
Idan ka ɗauki mota daga Lima zuwa Cusco , wanda shine kimanin sa'o'i 22, jikinka zai sami tsawon lokaci na daidaitawa, kuma ya kamata ka iya samun iko a Cusco idan ka isa.
Gudun zuwa Machu Picchu
Huayna Picchu, wanda ya fi dacewa a kan tashar archeological, yana hawa zuwa mita 8,920 (mita 2,720) a saman matakin teku. Da zarar ka bayyana yadda ya kamata a Cusco ko a cikin Wuri Mai Tsarki, kada ka sami matsala mai tsanani da girman a Machu Picchu kanta.
Kuna iya jin dadi yayin tafiya a kusa da shafin, amma hadarin rashin lafiya zai kasance kadan. Idan ka ji iska yayin da kake tafiya da yawa a dutse a Machu Picchu, kada ka damu; Daidai ne na al'ada.
Yawancin lokaci, zaka iya ciyar da sa'o'i da yawa a yunkurin tafiya a kusa da mafi yawan shafin. Wardens na iya sa ka motsa tare a wasu yankuna, amma babu buƙatar rush. Machu Picchu ya buɗe daga karfe 6 zuwa 5 na yamma, saboda haka ya kamata ku sami lokaci mai yawa don bincika a lokacinku. Idan kun kasance tare da ƙungiyar yawon shakatawa, ya kamata su ba ku akalla sa'a don nazarin zaman kansu bayan yawon shakatawa mai shiryarwa.
Kwayoyin cututtuka na Altitude rashin lafiya
Idan kun fara jin bayyanar cututtuka na rashin lafiya a yayin da yake a shafin, gaya wa jagorarku ko neman likita a hankali.
Wadannan bayyanar cututtuka sun hada da ciwon kai, damuwa, tashin zuciya, zubar da ciki, gajiya, rashin ƙarfi, matsalolin barci, ko rage yawan ci. Kwayar cututtuka yakan zo a cikin sa'o'i 12 zuwa 24 zuwa sama da tayi girma sannan sai ka sami mafi alhẽri a cikin kwana ɗaya ko biyu kamar yadda jikinka ya daidaita zuwa canjin canjin.
Ku shirya
Kada ka manta ka dauki kwalban ruwa, hat, sunscreen, da jaket mai ruwa ko poncho tare da kai zuwa Machu Picchu. Yayinda girman Machu Picchu zai iya barin ku dan kadan, ba tare da wata damuwa ba, yin tattali don yanayi mai ban sha'awa a shafin din yana da shakka kamar yadda yake da mahimmanci.