Abincin da ruwa a cikin Caribbean suna da lafiya, amma cututtukan abinci na iya faruwa ko'ina. Kasashen Caribbean sun yi da kuma hawaye suna buƙatar kariya ta musamman, kuma yayin da barazanar samun cuta na wurare masu zafi a lokacin ziyarar ku ne ƙananan, ba abin da zai cutar da daukar matakai mai sauƙi ga ciwon sauro da sauran cututtuka. Ga wasu shawarwari mafi kyau don kasancewa lafiya a kan Caribbean ziyarci, daga kariya daga fata don kiyaye lafiyar yara da iyali, da komai a tsakanin.
Wasu daga cikin kwararrun kiwon lafiya a duniya sun fada karkashin sashin "cututtuka na wurare masu zafi". Abin farin ciki, ana ba da kyautar Caribbean tare da yanayin lafiya da tsabtace ruwa, kuma 'yan baƙi suna fama da matsalolin lafiya yayin tafiya zuwa tsibirin. Kodayake, Caribbean ba ta shawo kan cutar cututtuka irin su malaria, da Cibiyar Kula da Cututtuka da Cututtuka ta Amurka (CDC) ta bayar da shawarar cewa baƙi zuwa wasu tsibirin sunyi kwanciyar hankali a kan maganin rigakafi kafin su bar gida.
A shekara ta 2015, Caribbean sun zama sanannun ƙwarewa ga Zika Virus, wani mummunar barazana ga mata masu juna biyu. Don ƙarin koyo game da Zika, bincika labarinmu a nan .
Hoton banki na bakin teku na Caribbean ya hada da ruwa, ruwa mai zurfi yana kwance a kan tudu, amma yayin da kake iya samun yalwace rairayin bakin teku a Caribbean, wasa a cikin ruwa yana da haɗarin nutsewa. Kamar yadda masu tafiya a cikin Caribbean zasu iya gaya maka, har ma tsibirin da ke kusa da rairayin bakin teku masu kewayawa tare da wuraren shakatawa za su iya samun raguna da rairayin bakin teku masu ruwa mai zurfi. Har ila yau hatsarin nutsewa yakan tashi lokacin da hadari ke kusa.
Kada ka je yin iyo ta kanka, kuma lokacin da yara, ko da yaushe kokarin yin tafiya zuwa rairayin bakin teku ko tafkin tare da mai tsaro a kan aiki.
Hikimar kowane irin jima'i da ke cikin Caribbean yana buƙatar ɗaukar nauyin gaske na cutar, tashin hankali, ko muni. Caribbean yana da kashi biyu mafi girma na HIV / AIDs a duniya: akalla mutane 230,000 a yankin suna da cutar. Irin wannan tambaya ta shafi shafuka tare da 'yan'uwanka matafiya wanda za ku iya samun kyakkyawa amma wanda zancen jima'i ya kasance asiri ne: Yaya kake tsammani ka san game da mutumin nan da kake son barci?
Koyaushe mafi alhẽri ya zama "aminci" fiye da baƙin ciki, a kowace ma'anar kalmar.
Lokacin da kake duban zaɓin kulawa da yaro a wuri mai tafiya, bi manyan matakan da za ku yi a cikin nunawa kowane mai kulawa da kulawa. Ko da yaushe yana da muhimmanci a gano game da horo da takaddun shaida ga abubuwa kamar CPR. Har ila yau, jin dadin abin da hukumar ta yi ko kuma tsari na lafiyar idan akwai abin da ya faru. A karshe, nemi yin magana da ma'aikatan kai tsaye - kana son tabbatar da jin dadin ku kafin lokaci.
Ƙungiyoyin da yawa suna da shirye-shiryen ga yara tare da takaddun shaida da matsayi daban-daban. Kafin ka amince da duk wani shirin tare da yaro, tabbatar da ganin wanda aka yarda da wannan shirin kuma tabbatar cewa kana da duk lambobin da suka dace idan kana bukatar tuntuɓar yaro.