Komawa, shakatawa kuma ku ji dadin goge
Gishiri na jiki shine shahararren lafiyar jiki wadda ke shawaitawa da kuma tsaftace jikinka, ya bar shi santsi da taushi. Hanyar da ta fi dacewa ta yi tunani a kan wani goge jiki shine cewa magani ne ga fata - musamman fuskar fuska. A cikin sararin samaniya, kwasfa na jiki yana biye da ruwa kuma ya ƙare tare da aikace-aikace na ruwan shafawar jiki. Ya kamata ba za a dame shi da tausa ba, wanda ke sa ido ga tsokoki.
Shin akwai bambanci tsakanin fannin jiki da goge jiki?
Ba da gaske ba! Sunan sunaye ne kawai don irin wannan magani na musamman, wanda ke kawar da matsakaicin matsanancin layin fata, wanda ake kira exfoliation. Sunan - gishiri na jikin mutum ko goge jiki - ya sauko ga mutumin da yake rubuta filin bazara kuma abin da sauti yake da kyau a gare su. Dukansu za su bar ka tsabta da kuma exfoliated!
Za'a iya yin kwaskwarima ta jiki tare da kowane adadin 'yan kasuwa, amma gishiri da sukari sun kasance mafi yawa. Dangane da exfoliant, sunan magani zai iya canzawa zuwa gishiri, gumi gishiri, gishiri na teku , gishiri mai gishiri, gishiri, sukari da sukari ko sukari. Kuna samun ra'ayin. Komai duk abin da ake kira su, sune ALL cututtuka waɗanda za su bar ku da tsabta mai laushi.
Dubi A Sinadaran
Babban bambanci da wadannan cututtuka na exfoliating shine sinadaran. Gishiri a bakin teku ya fi yawa. Sugar ya fi m. Idan kana da fata mai laushi, zaka iya so ka kasance tare da gishiri na tushen sukari.
Wani lokaci spas amfani da sauran exfoliants. Spa a Hotel Hershey da Lake Austin Spa duka suna ba da launi tare da kofi, wanda aka tanada don maganin cellulite.
Rice bran ne mai laushi mai kirki wanda za ka iya samu a cikin bazara na Asiya. Lokaci-lokaci, gishiri na jiki zai zama goro ko goge baki, amma suna da mummunan hali kuma ba haka ba ne a wuri mai dadi.
Spas kuma ba sa amfani da samfurori tare da microbeads, waxanda suke da kyau ga yanayin da mafi yawancin samuwa a cikin kayan gida mai mara tsada.
Kowace irin abin da exfoliant - sukari, gishiri, kofi kofi, shinkafa - an haxa shi da wani nau'in man fetur don rike shi tare. Akwai kuma wani abun da zai sa ya ji ban mamaki. Zai iya kasancewa mai mahimmanci da za su sami irin magani (Lavender don shakatawa, Citrus don ingantawa) ko ma abinci mai yalwa da ke da amfani ga fata, kamar zuma mai laushi, kayan lambu, ko maple syrup. Yawancin spas saya tarin kayan gishiri ko sukari, yayin da wasu suke yin mahimmanci na yin nasu, wanda yake da kyau.
Abin da ke faruwa a cikin Jiki Jiki
Gishiri na jiki yana faruwa ne a cikin ɗaki mai dumi, wanda yana da bene da kuma lambatu. Kwararren likitancin yakan ba ku kayan tufafi, sannan ya bar dakin. Ta sanar da ku yadda za ku sanya kan kanku a kan tebur - yawanci sauƙi a ƙasa a cikin tawul. Wani lokaci kana kan tebur na musamman wanda yana da Vichy shawa sama. A wannan yanayin, ba za ku sami damar tashi ba.
Kwararren likita yana farawa ta hanyar shafa rubutun da ke cikin ƙafafunku da ƙafafunku, da baya, da kuma bayanan makamai.
An lafafta ku da tawul ko takarda, saboda haka kawai aikin da yake aiki a kan shi ya fallasa. Sa'an nan kuma kun juya kuma ta yi wancan gefe. Na sami jikin jiki inda Rikicin Vichy yake gudana yayin da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya yi amfani da lakaran, sannan kuma inda mai ilimin likitancin ya buge ni na farko, sa'an nan kuma ya juya ruwan sha na Vichy. Dukansu suna aiki lafiya.
Idan babu Vichy shawa, to, sai ku shiga cikin shawago don ku wanke lokacin da likita ya gama. Tabbatar yin wanka sosai don haka kada ku dauki kananan granules zuwa teburin. Kuma kada ku yi amfani da gel! Yana da kyau a kiyaye man fetur da aromatics akan fata. Yayin da kake cikin shawa, mai kwantar da hankali zai sanya takardun tsabta a kan teburin kula yayin da kake yin busawa kuma ya fita daga dakin. Kuna bushe kuma ku kwance ƙasa a kan teburin da ke ƙarƙashin takarda ko tawul.
Sa'an nan kuma mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali ya dawo kuma ya shafa ruwan shafa ko man fetur. Idan filin wasa yana yin jiyya a kan tebur na musamman, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai taimaka maka a kan teburin yayin da yake sanya sabbin takardun shaida akan aikace-aikacen ruwan shafa.
Sauran Abubuwan Da Ya Kamata Ku Yi Sanin Game da Rashin Jiki
- Wasu spas suna sa jiki a cikin daki ba tare da shawafi ba kuma cire exfoliant tare da tawul din da aka yi. Wannan na iya zama kyakkyawa!
- Kuna iya samun gishiri a jikin kansa, amma sau da yawa shi ne mataki na farko a cikin kunshe na jiki , sau da yawa saurin ruwa ko laka.
- Hakanan zaka iya haɗawa da goge jiki tare da tausa. Samun fararen gishiri na farko saboda yana da motsi, alhali kuwa tausa yana kwantar da kai. Wasu spas suna da maganin sa hannu wanda ya haɗu da jiki na gogewa da kuma wanke.
- Salt da sauran exfoliants na iya zama abrasive, kuma wasu masu kwantar da hankali suna da hannu da yawa fiye da sauran. Kowane mutum ya bambanta a cikin fata. Idan ya ji ma matsananciyar magana, yi magana!