Menene Hanyoyi Mai Mahimmanci da Yaya Kayi Amfani da su?
A duk lokacin da ka ga wani magani na aromatherapy a wani wurin bazara, yana nufin cewa ana amfani da man fetur mai muhimmanci. Amma menene muhimmancin mai, daidai? Yana da tsabtatacciyar ƙarancin tsire-tsire mai tsire-tsire, kamar lavender, furen geranium, basil da ylang-ylang. Suna fitar da ƙanshi mai ban sha'awa wanda yayi kama da kwayar halitta ta fitowa - furanni, ganye, igiya, berries, haushi, itace, da kuma asalinsu.
Amma, mai mahimmancin man fetur ba sa jin dadi sosai.
Magunguna masu mahimmanci suna da yawan abubuwan da ke amfani da su kuma zasu iya shafar jiki ta hanyar inhalation, kuma ta hanyar shiga cikin fata. Za su iya zama daɗaici, shakatawa, motsawa, mai kyau don narkewa, ko yanayin daidaitawa.
Wani magani na aromatherapy yana amfani da man fetur mai muhimmanci a hanyoyi daban-daban. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya sanya dan mai mai tsarki mai kyau a cikin hannun ta kuma ka sha shi a farkon mashi ko fuska. Ana amfani da man fetur mai mahimmanci cikin man fetur kamar mundon almond, jojoba ko innabi, kuma ana amfani da shi a cikin mashinka. Aromatherapy Associates, ESPA da Farmsthetics wasu daga cikin sanannu layi ta amfani da muhimmanci man fetur. Mutane da yawa spa fata kula Lines kuma amfani da muhimmanci mai.
Ko da yake an kira shi "man fetur," daidaituwa na man fetur ba abu mai kyau ba ne; ya fi ruwa. Madabobi masu muhimmanci suna da ƙyama sosai kuma suna da iska a sararin sama, suna watsi da ƙanshi mai karfi.
Wasu daga cikin mafi mashahuri, sanannun sanannun mai sune lavender, chamomile, ruhun fushi, eucalyptus, fure-geranium, da lemun tsami.
Ba dukkanin mai mai mahimmanci ba ne. Ana amfani da man da ake amfani da su a cikin ƙananan kayan abinci don amfani da abincin dandano ko amfani dasu a cikin gidaje masu tsabta. Hakanan zaka iya ganin ƙananan inganci mai muhimmanci a cikin kayan kiwon lafiya na abinci.
Dole ne mai mahimmancin man ya kamata ya lissafa nau'in halittu, wanda ya samar da kwayar halitta daga tushe (tushe, ganye, da dai sauransu), da kuma chemotype (sunadarai sunadarai). Alal misali, yawancin ka na da nau'in samfurori daban-daban, dangane da inda ya girma da kuma lokacin shekara da aka girbe.
Baya ga jin dadi mai ban sha'awa wanda ke kwantar da ku ko kuma ya motsa halinku, mai mahimmanci yana da wasu halaye. Suna iya hana ko magance kamuwa da cuta da kuma kashe kwayoyin cuta. Ana kuma la'akari da su "adaptogenic, wanda ke nufin sun kasance masu sauƙi a mayar da martani ga bukatun musamman.
Abubuwa masu mahimmanci suna da amfani ga jikinka, suna tallafawa tsarin sutura da inganta lafiyar fata. Suna ciyar da kyallen takalmin, suna ƙarfafa ciwon kwayoyin halitta, kuma suna taimakawa jikin su deto.
Tsohon Masarawa sune farkon su gano maganin warkewa da tsire-tsire, suna amfani da tsire-tsire masu tsire-tsire a cikin mai don samar da man ƙanshi. Helenawa da Romawa sunyi haka. Gaskiya mai mahimmanci da aka samu ta hanyar cirewa da kuma sauran hanyoyi an yi amfani dasu a magani tun daga ƙarshen 17 zuwa marigayi karni na 19, sa'an nan kuma ya fadi daga ni'ima sai dai don amfani da kayan turare.
An gano magungunan mahimmanci kamar maganin likitancin Faransa, Dokta Maurice Gattefosse, wanda ya kone hannunsa a shekarar 1910 yayi amfani da man fetur mai mahimmanci, kuma ya sami warkar da sauri sosai.
Her ta rubuta game da kwarewarsa a littafin Aromathérapie na 1937 , wanda shine farkon bayyanar kalmar "aromatherapy" a cikin bugawa.