Sanin lafiya shine sabon kalma a cikin kasuwancin sararin samaniya. Wannan ita ce hujja mafi karfi da kowa zai iya yi game da ganin spas a matsayin abin sha'awa kawai, kwarewar da za a iya yanke daga kasafin kudin iyali.
Koshin lafiya yana nufin cewa kana rayuwa ne a cikin lafiyar lafiya, lafiyar jiki, da kuma muhimmancin gaske, kuma kuna zuba kudi, lokaci da makamashi a cikin abubuwan da zasu taimake ku cimma shi. Wannan ya hada da abinci mai kyau, motsa jiki, da kuma jiyya kamar zubar da kayan aiki wanda ke kiyaye ku a mafi kyau.
Sanarwar lafiya ta sa rayuwarmu ta kasance mai wadata kuma ta fi dacewa.
Samar da Spas wani ɓangare na tsarin lafiyar ku:
Zaman yanayi mai kyau ko mutum mai aiki na iya zama ɓangare na shirinmu na alheri. Za mu iya samun tausa sau ɗaya ko sau biyu a wata don ci gaba da ƙwaƙwalwarmu, ganin mai ba da horo a dakin motsa jiki, tafi tafiya, sami kundin yoga.
Yawancin kwanaki suna da "farinciki" a cikin sunansu, ko kuma suna kiran kansu cibiyar zaman lafiya. Amma idan kana neman kasancewa a wurin daki na wasu kwanaki ko fiye don taimakawa wajen sa ka ga lafiyar lafiya, nemi wuri mai dadi wanda zai iya samar da kwarewa a cikin rayuwar lafiya.
Akwai kuri'a na sunayen daban don spas tare da mayar da hankali a hankali. Fassara wuri yana nufin sadaukar da kai ga lafiyar jiki, amma sunan bai taba kama jama'a ba. Sanin lafiyar lafiya ya fi sani, amma ba a amfani dashi a cikin kasuwancin ba a cikin yanayin sararin samaniya saboda an yi kwanan wata. Kuma saboda mutane da yawa suna nema intanit don "wuraren shakatawa", wasu spas na da kyau sun canza suna don nuna mafi kyau a bincike.
Abin da za a Dubi A Kwarewa Spa:
Ga abin da kake nema idan kana so ka sami kwarewa mai kyau don taimakawa wajen bunkasa rayuwa mai kyau:
- abincin naman gine wanda ya jaddada hatsi iri iri, 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da kayan abinci mai gina jiki
- cikakkiyar shirin horaswa da kuma rage yawan horo
- warkewar warkewar warkewa ciki har da tausa
- koyarwa na ilimi da ke koya maka yadda za a ci gaba da kula da lafiyar jiki a gida
Wasu daga cikin shahararrun shahararrun spas sun hada da sunaye kamar Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/en/crtucson.htm">Canyon Ranch da Miraval , waxanda suke da bambanci sosai a cikin salon da jin dadi. Sanin lafiyar jiki yana buƙatar ka zauna akalla dare biyu ko uku don samun cikakken amfani.A wasu suna buƙatar tsawon lokaci. Kasuwanci a wuraren shakatawa sun hada da abinci, ɗalibai da wasu jiyya.
Ta yaya Spas Well Spirfer Daga Resort Spas:
A al'ada, zangon tallace-tallace suna ba da jita-jita tare da golf, wasan tennis, yin iyo da kuma sauran ayyukan da suke amfani da su (gudun hijira, tafiya, lokacin bakin teku). Kowane abu yana da tsayayyar zama a la carte, maimakon mahimmanci mai amfani da aka yi a spas wellness.
Yawancin wurare masu yawa suna samar da wasu zaɓuɓɓukan menu mai kyau tare da cin abinci mai kyau. Suna da yawancin motsa jiki kuma suna dogara a ko'ina daga wasu zuwa cikakken jinsin koshin lafiya. Suna iya ɗaukar nauyin kwarewa ko kuma suna iya zama 'yanci. Suna iya samun damar samun dama ga dakin motsa jiki da dakin jiki idan ba ku da magani wanda aka tsara.
Kwanan nan, duk da haka, Lines suna ciwo. Wasu sanannun spas suna kiran kansu wuraren shakatawa don nuna mafi kyau a binciken. Wasu masauki da ƙauyuka suna kiran kansu mashigin makiyaya ne ko da yake ba su dace da duk ka'idodin gargajiya ba, kamar yadda ake tsara shirye-shirye mai kyau da ilimi. Kuma samfurori da suke yin amfani da su suna daukar nauyin halayen jin dadi, har zuwa maƙasudin hada likitoci masu haɗin gwiwa ga ma'aikatan. Mafi kyawun ku shi ne yanke shawara game da abin da kuke nema da ganin wanda ya ba da shi.
Abincin Abinci a Lafiya:
Sanin lafiyar jiki yana ciyar da abinci mai kyau, amma akwai nau'o'i daban-daban. Wasu spas wellness span suna da nauyi zuwa ga asarar nauyi, tare da rage yawan adadin kuzari da kuma iko mai yawa. Wasu suna da falsafar cin abincin ku. Mutane da yawa ba su yin amfani da barasa, yayin da wasu suna hidima tare da abincin dare.
Duk da yake spas manufa ta jaddada lafiya, cike da abinci, bazai zama dole ne Organic.
Mutanen da ke Lafiya:
Lafiya na asibiti suna da ruhun abokantaka. Kuna tare da mutanen da suke da hankali kamar yadda suke raba sha'awar lafiyarku. Mutane da yawa suna da ƙananan yawan baƙi a kowane lokaci kuma za ka iya sanin mutane ko da ka tafi da kanka. Ƙananan ƙungiyoyi suna tafiya a kan hikes, suna motsa jiki, da kuma raba allo tare. Yawanci yawancin ma'aikatan ma'aikata ne, kuma ma'aikata suna da sha'awar.
Lafiya Spa Mutane:
Kasashen da suka fito suna da nau'o'i daban-daban kuma sun bambanta cikin girman, farashin, saiti da kuma shirye-shirye. Suna iya zamawa a ko'ina daga masu baƙi 8 zuwa 250, tare da kimanin kusan 60. Sun zo a cikin farashi masu yawa, daga mafi yawan kuɗi na kasafin kudin da suke da 'yan xari daloli a dare zuwa $ 8,000 a mako. Wasu suna ƙuntata kalori kuma wasu suna duk abin da za ku iya ci. Ga ƙarin bayani game da yadda zaka zaba wurin bazara.