Jiki yana da mahimmancin lokaci don nau'o'in warkar da cututtuka daban-daban, ciki har da tausa , acupressure, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Craniosacral Far, Reflexology, Reiki, da sauransu. Akwai kimanin kusan mashahuri 300 da hanyoyin aikin jiki, a cewar Ƙungiyoyin Abokin Hulɗa da Massage Masana, ƙungiya mai kungiya don masu warkarwa da masu aiki.
Jiki yana kunshe da fasaha na warkaswa irin su Shiatsu da mashin Thai , tare da hanyoyi na zamani wanda ake kira sunan su ne-Rolfing Structural Integration, Feldenkraise Method, da kuma Trager Approach.
Jirgin mutum yana fitowa ne daga matsanancin aiki na makamashi inda mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana amfani da haske ko ma ba ta taɓawa ba, kamar yadda a cikin Reiki, har zuwa wasu lokuta maras kyau kamar yadda Rolfing Structural Integration. A cikin Rolfing na gargajiya, jerin nau'i goma ne ke amfani da fasalin fasali na jiki don saki tsofaffin alamu da alamu waɗanda ke da alhakin yawancin rashin jin daɗin da muke ciki da zafi. Wasu hanyoyi na jiki suna nufin mayar da hanyoyi na motsin jiki domin ya fi dacewa.
Yawancin nau'ikan nau'un jiki suna da irin wannan manufa, irin su taimako daga ciwo, inganta aikin jiki, karin 'yancin motsi, tunani mai kyau, da kuma fahimtar fahimtar jiki, da karfi da kuma jin daɗin rayuwa. Har ila yau, sun jaddada aikin shiga cikin lafiyar ku da kuma jin daɗin ku.
Bambanci tsakanin Jiki da Massage
Domin yin aikin farfajiyar jiki dole ne ka zama mai ilimin likita a cikin lasisi (LMT) a yawancin jihohi.
Wannan ya hada da massage ta Sweden da siffofinsa daban daban, ciki har da mai zurfi ta jiki , likita, shakatawa, shakatawa na massage , gyaran mashi mai zafi, ciki ko magunguna na farko, har ma da zubar da jini.
Wasu hanyoyi na jiki, irin su Feldenkraise Method da Alexander Technique, suna da tsari daban-daban daban amma ba a buƙatar wani lasisi na asibiti ba.
Brennan Healing Kimiyya ne shirin shekaru hudu a cikin aikin makamashi wanda ke samun kwarewa a Kimiyya a Florida.
A gefe guda, kowa zai iya zama mai reiki mai sarrafawa a cikin ɗan gajeren lokaci. Abubuwan alamomi da matsayi suna da sauƙin koya, kuma ana iya yin amfani da ikon yin magani ta hanyar "sauraron" daga wani babban Reiki. A yawancin jihohi, dole ne ka sami lasisi don ka ɗora hannunka ga wani, saboda haka Reiki mai yiwuwa ya zama mai ilimin likita mai magunguna (LMT).
Har ila yau, akwai matakan daban daban na horarwa don abubuwa daban-daban. Wani mai yin massage Thai yana iya koyon yadda za a yi aiki a ƙasarsu, koyi da shi a cikin 'yan karshen mako, ko kuma ya wuce watan yana nazarin kasashen waje tare da maigida. Mutumin da yake aiki na jiki yana iya ko bazai zama LMT ba. Idan wani ya kira kansu mai aiki, tambayi irin irin horar da suka samu, a wace hanya, da abin da za ku iya tsammanin a lokacin magani. Kayan horo, shekaru na kwarewa da kyauta na kyauta duk suna da muhimmanci a zaɓar wani mai ilimin likita ko mai aiki. Samun shawarwarin sirri shine mai yiwuwa hanya mafi kyau ta ci gaba.
Me ya sa ya zama aikin jituwa?
Mutane da yawa suna juya zuwa magunguna da kuma aiki na yau da kullum saboda ciwo na kullum.
Kuna iya gane cewa yana amfani da hanyoyi masu yawa na aikin jiki da masu aiki don ƙirƙirar canji na canji. Ɗaya daga cikin gwada ko hanya zai iya kai ka zuwa wani mahimmanci, sa'an nan kuma lokaci ya yi don gwada wani ko wani abu dabam. A hanyoyi da yawa hanya ce ta hanyar warkarwa, kuma dole ne ka jagoranci kanta.
Mutane da yawa suna ganin cewa zai iya ɗaukar shekaru, ko da yawancin kulawa na yau da kullum, don cimma cikakkiyar nasara da kuma kula da amfanin massage da aiki. Samun massage guda daya a wani wuri sau ɗaya ko sau biyu a shekara yana iya jin dadi, amma ba zai kawar da ciwo na kullum ba ko ajiye kayan jikin ku wanda ya fi dacewa kuma ya amsa.