Shin, kun taɓa yin shiru lokacin da tausa ke haifar da ciwo? Bisa ga rahoton Coyle Hospitality on Consumers Spa, kashi 40 cikin dari na mutane sun ce mummunan kwarewar da suke ciki a cikin dakin jiki yana ciwo. Ouch! Wannan babban lambar ne ga wani wuri da ya kamata ya sa ka ji daɗi.
Me yasa wannan? Na farko, akwai mutane da dama da ba su fahimta suna samun massage. Suna yi a filin wasa a karo na farko , watakila tare da takardar shaidar kyauta.
Ba su san abin da za su yi tsammani ba ko abin da ya kamata a yi maimaita. Ba su da tabbaci game da kansu kafin su ci gaba da yin wanka.
Kuma a lokacin da mai ilimin likita mai zurfi ya yi zurfi sosai a gare su, suna zaton mai ilimin likita ne "gwani" kuma ya san abin da suke yi. Ba sa son yin wani abu saboda yana da mahimmanci- "Hey, ban son abin da kake yi ba!" Koda lokacin da mai ilimin likita ya tambaya, "Yaya matsa lamba yake?" suka amsa, "yana da kyau." Abin da suke nufi shine, "Zan iya jure wa wannan sa'a daya."
Kyakkyawan mai ilimin likita mai cutarwa zai iya karanta harshen ka, amma ba za su iya karanta tunaninka ba. Kusawa wani haɗin gwiwa ne, don haka idan wani abu yana da zafi ko rashin jin dadi, dole ne ka yi magana. Idan matsin lamba na da zurfin zurfi, kawai ka ce, "Kuna iya amfani da karami kadan?" Idan duka yana da kyau, amma sun kai ga wani wuri wanda ya fi muni fiye da yadda ya saba, ka ce wani abu kamar, "wannan dan kadan ne fiye da jikina na iya kai tsaye a can." Kowane mutum ya bambanta, kuma dole ne ku girmama abin da ke da kyau a gare ku.
Akwai kuma bambanci tsakanin "mai kyau" da "mummunan" ciwo. Don farawa, yin tausa ba zai zama mai zafi ba. Kana har yanzu sanin jikinka da abin da kake so. Amma wasu lokuta magunguna zasu shiga zurfi don samun tsoka don saki. Zai iya zama ɗan rashin jin dadi a cikin gajeren lokaci-ba mai zafi ba, amma mai tsanani-amma kuna jin dadi mafi yawa daga baya.
A ƙarshe, wasu mutane suna tsammanin da yawa daga wani tausa. Wani dako mai wuya-as-rock yana son aikin mu'ujiza guda daya kuma yana rike magungunan don amfani da matsa lamba. A cikin mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali tare da gwiwar hannu! "Shin wannan zurfi ne a gare ku?"
Massage yana da nasara sosai idan ka samu shi a kai a kai, don haka tsokawar tsoka ya san yadda za a kwantar da hankali da amsawa don taɓawa. Amma bisa ga wannan binciken, kusan kashi 60% na masu amsa suna samun sa'a ɗaya zuwa hudu a kowace shekara. Wasu masarufi a kowace shekara kawai bai isa ba don warware dukan yawancin tashin hankali da yawancin mu ke riƙe.
Idan ka sami mashafi biyu a wata, za ka kasance a cikin rukunin jagoranci - kawai 4% na masu amsawa-wadanda suke samun masallaci fiye da 20 a shekara. Bayan haka, idan kun ji kadan rashin jin dadi a kan teburin, za ku san cewa ku ke kula. Kuma zaka iya gaya musu su dawo baya duk lokacin da kake so.